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불면증 원인과 치료방법 알아보기(feat. 자가진단 테스트) 잠 못 이루는 밤... 바로 불면증입니다. 하루 이틀도 아니고 매일 같이 뜬 눈으로 밤을 지새우는 사람들은 정말 괴롭습니다. 자려고 누우면 정신이 더 또렷해지고 심장박동이 빨라지며 식은땀이 흐르기도 합니다. 어떻게든 자보려고 술을 마셔보기도 하고 수면제를 먹어보기도 하지만 오히려 다음날 머리만 아프고 몸 상태만 안 좋아집니다. 그렇다면 왜 이러한 불면증이 나타나는 걸까요? 그리고 이를 극복하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 불면증 원인과 치료방법 알아보기 불면증 원인 현대인들에게서 떼려야 뗄 수 없는 질병 중 하나인 불면증. 실제로 우리나라 성인 3명 중 1명이 불면증을 겪고 있다고 합니다. 하지만 이러한 수면장애 증상들은 단순 피로감 외에도 뇌졸중, 치매등 뇌질환 발병률을 높일 수 있어 주의가 필요합니.. 2022. 12. 30.
화학원소 성격 테스트 결과 모음(feat. 테스트 바로가기) 요즘은 화학원소 성격 테스트가 인스타를 중심으로 유행하는데요. 유행하는 건 따라 해 봐야겠죠. 화학원소 테스트는 12개 질문으로 이루어져 있습니다. MBTI 테스트와 다르게 빠른 시간에 나의 화학원소를 알아볼 수 있는 테스트입니다. 화학원소 성격 테스트 결과 모음(feat. 테스트 바로가기) 화학원소 성격 테스트 바로가기에서 테스트 해 보시고 아래 글에서 다른 원소들의 성격 결과도 알아보세요. 화학원소 테스트 결과 MBTI 성격 유형과 비교하면서 보면 더 재미있게 보실 수 있을 거예요. MBTI 16가지 성격 유형 간단 정리(feat. 무료 검사하기) MBTI 16가지 성격 유형 간단 정리(feat. 무료 검사하기) MBTI 성격 유형검사 정말 많이 들어보셨죠. 자신뿐만 아니라 타인과의 관계 형성에도 도.. 2022. 12. 28.
MBTI 16가지 성격 유형 간단 정리(feat. 무료 검사하기) MBTI 성격 유형검사 정말 많이 들어보셨죠. 자신뿐만 아니라 타인과의 관계 형성에도 도움이 된다고 하니 한 번쯤 해보는 것도 나쁘지 않을 것입니다. 재미 삼아 가볍게 보시고 지나치게 맹신하면 안 되겠죠. 어디까지나 참고용으로 활용하시길 바랄게요. MBTI 16가지 성격 유형 간단 정리(feat. 무료 검사하기) MBTI 성격유형 검사 아직 MBTI 검사 안 해보신 분들을 위해 무료검사 링크 남겨드릴게요. 무료 성격유형 검사- 16 Personalities 무료 성격유형검사 | 16Personalities 혹 질문이 마음에 들지 않더라도 정직하게 답변하십시오. www.16personalities.com MBTI(Myers-Briggs Type Indictor)는 16개의 유형을 가지고 있습니다. 외향적인.. 2022. 12. 27.
데이터 라벨링 자격증 교육 방법 알아보기 데이터 라벨링 전문가로 활동을 하고자 하는 분들이라면 자격증 취득만으로 다른 사람보다 더 많은 프로젝트를 수행할 기회가 많이 주어집니다. 그러면 당연히 수익도 더 늘어나겠죠. 크라우드웍스와 한국인공지능협회가 주관하는 데이터 라벨링 AIDE 자격증 과정을 소개하기 전에 먼저 데이터 라벨링이란 무엇인가에 대해 짚어보고 넘어가도록 하겠습니다. 데이터 라벨링 자격증 교육 방법 알아보기 데이터 라벨링이란? 인공 지능 기술이 발전하면서 이제는 인간 대신 기계가 학습용 데이터를 수집하고 가공하는 시대가 도래했습니다. 이른바' 데이터 라벨링'이라는 직업인데 AI 개발 과정에서 반드시 필요한 단계입니다. 사진이나 영상 또는 음성파일로 부터 정보를 추출하여 입력하는 일입니다. 예를 들어 고양이 사진을 보여주고 이름을 맞히.. 2022. 12. 23.
겨울 제철 과일 채소 종류별 효능 알아보기 겨울철 건강관리만큼 중요한 일이 또 있을까요? 면역력이 약해지기 쉬운 계절이기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. 그래서 충분한 영양 섭취 및 운동을 통해 체력을 길러야 합니다. 비타민C 함량이 높은 과일과 채소를 충분히 먹는다면 감기예방에 도움이 됩니다. 그럼 지금부터 본격적으로 추위를 이겨낼 수 있는 과일과 채소는 어떤 것들이 있는지 알아볼까요? 겨울 제철 과일 채소 종류별 효능 알아보기 겨울 제철 과일 종류와 효능 귤 겨울철 대표 간식하면 떠오르는 그것!! 바로 귤입니다. 비타민C가 풍부해 감기 예방 및 피부미용에 좋고 신진대사를 원활하게 해 줍니다. 또 구연산 성분이 함유되어 있어 피로 회복에도 좋습니다. 껍질 안쪽 흰 부분에는 식이섬유가 풍부하므로 함께 먹는 것이 좋습니다. 단, 당분이 높은 편이.. 2022. 12. 23.
면역력 떨어지기 쉬운 -겨울 제철 음식 9가지 추천- 겨울철에는 면역력이 떨어지기 쉬운 계절입니다. 아래에 있는 제철 음식들 챙겨드시고 건강한 겨울나시길 바랄게요. 면역력 떨어지기 쉬운 겨울 제철 음식 9가지 추천 1. 꼬막(11월~3월) 찬바람이 불기 시작하면 어김없이 떠오르는 음식이 있죠. 바로 꼬막입니다. 쫄깃한 식감과 짭조름한 맛이 일품인데 가격까지 저렴해 서민들의 사랑을 듬뿍 받고 있습니다. 지금이야 사시사철 먹을 수 있지만 예전에는 제철 아니면 맛보기 힘들었습니다. 11월부터 이듬해 3월까지가 제철인데 이때 먹어야 살이 통통하게 올라 제 맛을 느낄 수 있습니다. 보통 삶아서 양념간장 얹어 먹거나 무침으로 먹는데 둘 다 별이죠. 다만 해감 과정이 다소 번거롭고 삶는 타이밍을 맞추기 어렵다는 단점이 있습니다. 자칫 덜 익히면 비린내가 나고 너무 익으.. 2022. 12. 21.
재택 알바 추천 9가지 (feat. 집에서 돈 버는 법) 재택 알바는 시간과 장소에 구애받지 않고 자유롭게 일할 수 있다는 장점이 있습니다. 하지만 모든 업무가 온라인상에서 이루어지기 때문에 기본적이고 간단한 컴퓨터 활용 능력은 필수겠죠. 많은 사람들이 재택 부업이나 알바를 선택하는 이유는 간단하죠. 월급만으로는 생활비 충당조차 어려운 팍팍한 현실 때문일 것입니다. 굳이 사무실 임대료나 인건비를 지출하지 않아도 되고 시공간 제약 없이 일할 수 있다는 점에 주부 및 직장인, 학생들 사이에서 인기를 끌고 있습니다. 그럼 현재 유행하고 있는 재택 부업에는 어떤 것들이 있는지 알아볼까요? 재택 알바 추천 9가지 (feat. 집에서 돈 버는 법) 1. 데이터 라벨링 현재 4차 산업혁명 시대에 발맞춰 가장 핫한 직업입니다. 데이터 라벨링은 AI 학습용 데이터를 수집 및 .. 2022. 12. 21.
일감은 많은데 사람이 턱 없이 부족한 데이터 라벨링 알바 데이터 라벨링이란 쉽게 말해 AI 개발에 필요한 각종 데이터를 수집 및 가공하는 작업인데 이때 참여 인력이 부족하여 어려움을 겪고 있다고 합니다. 관련 업계에서는 일손을 구하기 위해 다양한 방안을 모색한 결과 그 일환으로 등장한 것이 바로"데이터 라벨링 알바"입니다. 일감 많은데 사람이 턱 없이 부족한 데이터 라벨링 알바 데이터 라벨링 뜻 우리나라는 현재 4차 산업혁명 시대라고 불릴 만큼 IT 기술력이 매우 발전되어 있습니다. 인공지능 AI 스피커뿐만 아니라 자율주행 자동차도 상용화되고 있으며 각종 스마트폰 앱 서비스 또한 나날이 발전 중에 있습니다. 이렇게 빠르게 변화하는 사회 속에서 빅데이터 수집 및 가공 그리고 분석 능력은 필수 적인데 이를 위해서 각 기업들은 자체 인력 고용 또는 외주 업체 이용이.. 2022. 12. 20.
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