전동칫솔은 칫솔질하기 어려운 사람, 즉 손이 불편한 사람, 장애가 있으신 분들을 위해 만들어졌습니다. 현재는 전동칫솔에 많은 기능들이 추가되어 일반인들도 많이 사용하는 제품입니다. 전동칫솔을 사용하는 경우 치태 제거는 약 21%, 잇몸질환의 발생은 약 11% 감소했다는 보고가 있습니다.
전동칫솔 VS 음파칫솔 VS 손 칫솔 가장 효과적인 것은?
전동칫솔 종류
-회전식 전동칫솔
-음파식 전동칫솔
1. 회전식 전동칫솔
회전식 전동칫솔은 모터가 장착되어 칫솔모 헤드를 회전시키며 치아에 붙은 치태를 제거하고 세균막을 제거하는데 효과적입니다. 강력한 회전식 전동칫솔은 자칫 치아의 마모에 의한 치경부 마모증이 생길 수 있습니다.
잇몸 사이의 치아가 마모되면 찬물과 찬바람에 치아가 닿으면 시린 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 강력한 회전력 때문에 잇몸에 피가 나거나 상할 수 있습니다. 잇몸이 약하거나 구강 건강이 좋지 않으신 분은 회전식 전동칫솔을 피하시는 게 좋습니다.
요점정리
- 칫솔모가 회전하는 방식이다.
- 세정력이 강력해 스케일링받은 것 같은 시원함을 느낀다.
- 강력한 세정력으로 치아가 마모되는 치경부 마모증이 생길 수 있다.
- 잇몸에 피가 나거나 상할 수 있다.
- 잇몸이 약한 사람이나 구강건강이 좋지 못한 사람은 권하지 않는다.
2. 음파식 전동칫솔
음파식 전동칫솔은 음파 진동으로 미세한 공기와 타액이 적절하게 만나 치아 솔이 닿지 않는 부분까지 음파 진동으로 치아의 치태와 세균막을 제거하는 기능이 있습니다. 음파 진동으로 치아 세정을 하기 때문에 회전식보다는 힘이 강력하진 않아 잇몸질환이 있는 사람이나 구강 건강이 좋지 않은 사람들이 사용하기에 좋습니다.
시중의 전동칫솔의 80%가 회전식이 아닌 음파식 전동칫솔인 걸 보면 많은 사람이 치아에 자극을 많이 가하지 않고 세정력도 좋은 음파칫솔을 많이 사용하고 있는 이유일 것입니다.
요점정리
- 음파진동으로 치태와 세균막을 제거하는 형식이다.
- 칫솔모가 구석구석 닿지 않아도 치아와 잇몸 사이사이에 음파 진동이 발생해 세정이 잘된다.
- 시중의 대부분이 음파식 전동칫솔이다.
- 그만큼 사용자가 많다.
- 음파 진동이 부드러워 잇몸질환이 있는 사람이나 구강건강이 좋지 않은 사람에게 도움이 된다.
- 상대적으로 가격이 비싸 비용 부담이 있다.
- 치아 교정하는 사람에게 도움이 된다.
손 칫솔
일반적으로 가장 많이 사용하는 칫솔질 방법입니다. 칫솔은 어디서나 손쉽게 구할 수 있고 가격도 저렴해 세트로 쟁여두고 사용하는 사람들이 많을 것입니다. 오랫동안 우리에게 익숙한 방식인 만큼 잘못된 칫솔질 방법으로 양치질을 해 오신 분들은 충치나 치주질환 , 치아 상실에 노출이 많이 됩니다. 음식을 먹었으니까 양치질은 해야겠고 대충 시늉만 하시는 분들 꽤 많습니다.
이런 분들은 가격은 조금 비싸지만 입안에 칫솔을 넣기만 하면 회전과 음파 진동으로 깨끗하게 치태와 세균막을 제거하는 전동칫솔을 사용하시는 게 앞으로 치과치료에 지출하는 비용보다는 저렴하지 않을까요?
하지만 손 칫솔질로 정말 꼼꼼하게 입안 구석구석 정성 들여 칫솔질해 왔고 치아상태나 구강건강도 좋으시면 그동안 손으로 칫솔질을 아주 잘한 것이기에 굳이 큰 비용 들여 전동칫솔을 사용하실 필요는 없습니다. 오히려 이런 분들은 전동칫솔을 사용하고 입안 구석구석에 내 손이 닿지 않았다는 느낌을 싫어할 수도 있습니다.
요점정리
- 손쉽게 사용할 수 있다.
- 가격이 저렴하다.
- 오랜 기간 잘못된 칫솔질 습관이 있는 사람은 오히려 치아건강을 해치기 때문에 타이머나 힘 조절 등 여러 기능이 탑재된 전동칫솔 사용을 권한다.
- 손으로 칫솔질을 잘하는 사람은 오히려 전동칫솔이 불편할 수 있다.
마무리하며
위와 같이 전동칫솔과 음파칫솔, 그리고 손으로 직접 칫솔질할 때의 특징과 장단점에 대해 알아보았는데요. "무조건 돈을 들인 게 제값을 하겠지", "칫솔질은 손 맛이지" 정답은 없습니다.
어느 도구로 칫솔질을 하든 내 상황에 맞는 나에게 필요한 도구를 선택해서 칫솔질 습관과 구강건강 지키시기 바랄게요.
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